Centre de Bien-Être Holistique à Gap (05)

Soins du Corps, de l’Énergie et de l’Esprit

Situé à Gap, au cœur des Hautes-Alpes, notre centre de bien-être holistique vous accompagne vers un équilibre global du corps, de l’énergie et du mental.
Nous proposons des soins personnalisés, alliant techniques manuelles, approches énergétiques et pratiques corporelles douces, dans un cadre propice à la détente et au lâcher-prise.

Soins Bien-Être à Gap – Plan Physique

(Soulager, renforcer, revitaliser)

Nos soins corporels à Gap sont conçus pour apaiser les tensions musculaires, améliorer la mobilité, soutenir la remise en forme et favoriser une relaxation profonde, en complément ou non d’une activité physique.

Massage profond à Gap

(massage grec & massage sportif)
Idéal pour soulager les douleurs musculaires, tensions chroniques, courbatures et fatigue physique. Recommandé après un effort sportif ou en période de stress intense.

Massage énergétique à Gap

Un soin complet associant massages holistiques, acupression, travail énergétique et synergies d’huiles essentielles. Il favorise la circulation de l’énergie, la détente nerveuse et l’ancrage.

Soins du visage personnalisés à Gap

Après un diagnostic de peau, le soin visage est adapté à vos besoins spécifiques. Possibilité d’intégrer la cryothérapie esthétique pour stimuler le renouvellement cellulaire, raffermir et illuminer le teint.

Soin corporel reminéralisant

Un rituel bien-être associant gommage corporel et enveloppement à la boue marine, reconnu pour ses vertus reminéralisantes, détoxifiantes et relaxantes.

Cryolipolyse manuelle à Gap

Un accompagnement doux pour sculpter la silhouette, soutenir le remodelage corporel et favoriser la détente musculaire, sans méthode invasive.

Power Plate – Plateforme vibrante médicale

Méthode reconnue utilisant un appareil médical, contribuant au maintien et au développement de la masse musculaire, osseuse et articulaire, tout en améliorant la tonicité générale.

EMS – ÉlectroMyoStimulation

Technique efficace pour tonifier, raffermir et renforcer les muscles, idéale en complément d’une activité physique ou dans un objectif de remise en forme à Gap.

Yin Yoga à Gap

Une pratique douce favorisant l’étirement profond, la détente du système nerveux et une meilleure conscience corporelle. Un véritable soin du corps et de l’esprit.

Réflexologie plantaire et palmaire à Gap

Méthode manuelle douce agissant sur l’ensemble de l’organisme par la stimulation des zones réflexes des pieds et des mains. Elle soutient l’équilibre naturel, réduit le stress et apaise les tensions physiques et émotionnelles.

Soins Énergétiques à Gap

(Harmonisation, réalignement, vitalité)

Reconnectez-vous à votre énergie vitale grâce à des soins énergétiques proposés à Gap, favorisant un mieux-être global et durable.

Reiki à Gap

Le Reiki agit sur les chakras, libère les blocages énergétiques et émotionnels, et procure une profonde sensation de calme, de recentrage et de clarté intérieure.

Yin Yoga & Yoga des 5 Tibétains

Des pratiques énergétiques travaillant sur les méridiens, la circulation de l’énergie et l’équilibre global, tout en soutenant la vitalité et la longévité.

Soins du Mental à Gap

(Apaisement, clarté, équilibre émotionnel)

Parce que le bien-être passe aussi par l’esprit, nous proposons à Gap des accompagnements dédiés à la gestion du stress et à l’épanouissement personnel.

Coaching mental et émotionnel

Un accompagnement personnalisé pour dépasser les schémas limitants, renforcer la confiance en soi et adopter une posture mentale plus sereine et alignée.

Comment se déroulent nos soins bien-être à Gap ?

• ✔️ Choisissez librement les soins adaptés à vos besoins, à la suite du bilan recommandé

• ✔️ Aucun engagement obligatoire

• ✔️ Approche personnalisée et évolutive

Chaque séance est conçue comme une expérience de bien-être sur mesure, respectueuse de votre rythme et de vos objectifs.

Réserver votre séance bien-être à Gap

Offrez-vous un moment de détente et de recentrage dans votre centre de bien-être à Gap.
📅 Réservez votre rendez-vous en ligne ou contactez-nous directement pour découvrir nos formules, abonnements et accompagnements personnalisés.