Le Reïki Lumière
à Gap
Le Reiki : Une Pratique de Soin Énergétique
Le Fonctionnement du Reiki
Les Principes Philosophiques du Reiki
Devenir Praticien de Reiki
Le Reiki en Complément des Approches Thérapeutiques
Origines et Philosophie
Le Reiki est une méthode de soin énergétique qui trouve ses racines au Japon au début du XXe siècle. Il a été développé par Mikao Usui, un moine bouddhiste et enseignant. Cette pratique naturelle et non invasive vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps et de l'esprit, favorisant ainsi le bien-être et l'auto-guérison. Aujourd'hui, le Reiki est pratiqué mondialement et attire des millions de personnes en quête de solutions holistiques pour améliorer leur qualité de vie.
Signification du Mot "Reiki"
Le mot "Reiki" se compose de deux idéogrammes japonais :
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"Rei" signifie "universel" ou "esprit",
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"Ki" représente l'énergie vitale circulant en chacun de nous.
Cette énergie, connue sous différents noms selon les cultures (Prana en Inde, Chi en Chine, Mana dans les traditions polynésiennes), est essentielle au bien-être. Une bonne circulation de cette énergie est signe de santé, tandis que son blocage, dû au stress, à la maladie ou à des émotions négatives, peut affecter l'équilibre global.
Le Transfert d'Énergie
La pratique du Reiki repose sur le transfert d'énergie des mains du praticien vers le receveur. Le praticien, formé à canaliser cette énergie universelle, place ses mains au-dessus du corps ou directement sur lui, sans manipulation physique. L'énergie Reiki se dirige alors vers les zones qui en ont le plus besoin, stimulant ainsi les capacités d'auto-guérison du corps. Bien que complémentaire, le Reiki ne remplace pas un traitement médical ; il favorise la relaxation et soutient les processus naturels de guérison.
Déroulement d'une Séance de Reiki
Une séance de Reiki dure entre 30 minutes et une heure. Le receveur, entièrement habillé, s’allonge confortablement sur une table de massage dans un environnement calme. Le praticien commence en général par poser ses mains sur la tête et les déplace progressivement sur différentes parties du corps. Les sensations varient d'une personne à l'autre : certains ressentent de la chaleur ou des picotements, tandis que d'autres entrent dans un état de relaxation profonde. Les bienfaits du Reiki incluent la réduction du stress, l'amélioration du sommeil, le soulagement de douleurs légères et le renforcement de l'équilibre émotionnel.
Mikao Usui a transmis des principes pour accompagner la pratique, qui sont autant d’affirmations positives pour cultiver paix intérieure et résilience.
Parmi eux :
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"Juste pour aujourd'hui, je ne m'inquiéterai pas."
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"Juste pour aujourd'hui, je ne me mettrai pas en colère."
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"Juste pour aujourd'hui, je travaillerai honnêtement."
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"Juste pour aujourd'hui, je respecterai la vie sous toutes ses formes."
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"Juste pour aujourd'hui, je serai reconnaissant pour ce que j’ai."
Ces principes aident à développer une attitude harmonieuse, en lien avec les valeurs du Reiki.
Processus d'Initiation et Niveaux
Pour devenir praticien de Reiki, il est nécessaire de suivre une initiation, qui se divise généralement en plusieurs niveaux :
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Premier niveau : Enseignement des bases pour pratiquer sur soi-même et sur les autres.
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Second niveau : Approfondissement avec l’introduction de symboles pour amplifier et diriger l’énergie, même à distance.
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Troisième niveau ou "Maîtrise" : Formation pour enseigner et initier d'autres personnes.
L'initiation se transmet de maître à élève dans une lignée remontant à Mikao Usui, assurant l’authenticité de l'enseignement.
Au sein de Naturalfit, Adeline a reçu les 3 niveaux, elle est donc "Maître Reïki".
Le Reiki peut être pratiqué seul ou en complément d’autres soins. Dans de nombreux hôpitaux et cliniques, il est reconnu pour ses effets relaxants et apaisants, notamment pour réduire l'anxiété, améliorer l'humeur et la qualité de vie de patients souffrant de maladies chroniques.
Le Reiki est une méthode accessible et naturelle pour rétablir l'équilibre énergétique et promouvoir le bien-être global. Que ce soit pour réduire le stress, accompagner un processus de guérison, ou simplement maintenir une bonne santé, cette pratique continue de séduire ceux qui recherchent une approche douce et respectueuse de leur énergie. La simplicité et les bienfaits potentiels du Reiki en font une méthode de soin prisée dans le monde entier.